J'ai fait l'expérience du temazcal hier soir. Je n'étais pas certain de pouvoir résister à toute la scéance mais j'ai réussi. Les bienfaits sont nombreux et déjà après seulement une fois, je peux déjà noter un apport bénéfique. Le concept est le suivant: Les gens s'assoient à l'intérieur de façon hiérarchique. Des pierres volcaniques chauffées à rouge sont mises au centre. Sur les pierres chaudes, quelqu'un frotte les pierres avec un médicament. Le médicament est un amas de résine constitué d'huiles essentielles à l'extremité d'un bâton. Un animateur commence à arroser les pierres. La porte est fermée. Les gens à l'intérieur peuvent prier, chanter, exprimer leurs frustrations. Le tout se déroule dans l'obscurité et dure près de 3 heures. Une douche froide à la fin est très appréciée. Une des règles est que ce qui se dit à l'intérieur du temazcal reste à l'intérieur du temazcal.
